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一晃儿，退休己经十三个年头了，离开了工作岗位、放下了生活重担，开始了新的生活。新生活中，家国大事小情都不用我们操心了，我们更多的是安排好自己的生活，注入新的活力。
那么，退休后该是怎样生活状态呢？
上班时，因为工作忙，压力大，常熬夜，甚至睡觉大脑都得不到休息。退休后，有吃有喝有钱花，关上门过自己的日子，日子过得很精彩，才懂得如何爱自己。
人老了，不要听各种养生之道的忽悠，想吃啥，就做啥，不会做就到外边吃点儿，吃过了，就会做了。吃点顺口的，不要怕长肉，微微发胖，显得富态，有福相，是既好看又健康的老年人应有的体态，也能体现社会主义的优越性。最起码，有个灾的病的禁折腾。
退休后，也要学会欣赏自己，时尚帅气不是青年人的专利，老年人也要干净利落，休闲装也能穿出老年人的气质风貌。谁都希望青春永驻，容颜不老，因此买些适合自己的护理用品把自己打扮得光鲜靓丽也很有必要。有一样保养品，不仅免费，而且效果显著，无副作用，它就是——微笑。
如果你衣着得体，当你微笑的时候，嘴角上扬，是多么的慈祥甜美；当你微笑的时候，气色红润，显得多么帅气；当你微笑的时候，童心外露，浑身散发着青春的活力。经常笑一笑，心情舒畅还可以减少生活的压力，增强身体免疫力，提高伤病的自愈力，有助于健康长寿！
退休后，我们进入人生的老年阶段，养老，靠谁呢？我们的家庭结构多数是“非常六加一”，无忧无虑幸福快乐的是孩子，最难的是六个大人中的两个儿女（媳妇），亲家四人中谁有点灾呀，病呀，两个儿女都要分神受累。不是儿女靠不住，是他们顾不过来。家家的经念出一个调儿：养老还得靠自己！
只要身体允许，自己的事情自己慢慢做，不要指望儿女。一日三餐要吃好，自己的衣服自己洗，屋里屋外打扫干净，如此生活，自己也会心情舒畅。
高兴了，做几个拿手菜，或蒸点包子、包点饺子、吃顿打卤面，把儿孙叫过来犒劳犒劳，享享天伦，不亦乐乎？
到了我们这把年纪，见过太多的风浪、经历过太多的磨难，现在明白了，照顾好自己是最好的养老方式，是对子女最大的关爱。照顾好自己世界才会属于你！
退休后，最好的状态，是心安。身安，不如心安，屋宽，不如心宽；心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
退休了，帮儿女带带孙辈理所当然。照看孙辈是传承中华美德，我们的前辈也是这样过来的。照顾孙辈要帮忙不包办，建议不决断，尊重年轻人的育儿理念和生活方式，享受天伦之乐时尽量避免观念不一致导致家庭矛盾。走过的路长了，不经意间发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，是没有斤斤计较的睿智与清醒。
和儿女相处，双方经济都要保持独立。给儿孙花钱是老人的爱心，给老人花钱是儿女的孝心，紧密联系的是溶进血液的亲情，是中华人家的优良传统。修养一颗淡定的心，过一种安闲的生活，就是老年人追求的好的日子！
我们在复杂的社会人际关系中活了大半辈子，到老了才活明白，不想再和任何人争来斗去了，也不想活在别人的眼光里。
退休了，除了家人，能经常在一起的就是朋友了。茫茫人海，朋友好结，大千世界，知己难觅。最好的朋友，无论是远隔千里，还是近在咫尺，相处起来，都非常和谐、非常舒畅。朋友，只要质量，不要数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
到了我们这个年纪，如果心里还有三、五个朋友，能够常联系，常唠嗑，常交流，就一定要好好珍惜。他们会给自己的生活，增添很多丰富、亮丽的色彩！
其实，人与人之间的相处，很简单。朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就躲远点儿，谁也不勉强谁。去交往那些相处不累的人吧，相处起来，心情愉悦，幸福快乐！
老年生活一家一样，但要过得有自己喜欢的味道。追求美好的日子，是老年生活的最好状态，活好每一天是对生活最好的回馈！
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