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步入初中,学科变多,作业量也增加了不少,放松的时间也缩短了,但锻炼的时间要有。
有同学认为哪有时间锻炼,还要写作业,复习呢。体育也是考试的一个科目,也要复习,中考考试要体育呀,但有一部分同学却不把体育当回事儿,课间跑操嫌400米太长,从足球场穿过;体育课上跑400米累了,走一会儿。我们要重视体育课,钟南山爷爷说过:锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分。学习重要,体育也重要,体育重在坚持,不坚持什么时候也拿不了满分。刚刚结束的体育期中考试,我们班有十几个同学得了满分。跳绳、跳远、400米,特别是400米,如果不每天坚持跑步,训练自己的耐力与爆发力,怎么会拿满分?如果不每天训练自己的弹跳能力,三天打鱼、两天晒网,啥时候也不可能拿满分。周末写完作业,可以到楼下放松,跳跳绳,跑跑步,不仅可以放松我们的心情,大脑,还锻炼了身体。
体育对我们来说是多么重要,我们还要加强体育锻炼,增强体质,为未来的中考打下一个牢固的基础。
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