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本帖最後由 blair 於 編輯 每天因為小考煩惱，更別說是期中、期末考？每天都被工作壓榨，一天能睡飽8小時都算奢侈？總老想著過去，覺得自己現在過的水深火熱，好不開心？其實真正影響你的並不是身邊這些「阿ㄗㄚˇ」事，而是你的心態導致於你有這些困擾，因為我們總活在不滿足的狀態之下，而這些東西帶來的後遺症就是讓你放大當下不好的感受，DailyHealthGen列出15件生活小事，就讓我們從這15點開始，讓自己學會「知足」，你會發現原來小確幸無所不在！1. 無論如何，你都要起床，好好打扮，自信出門！
2. 沒事多喝水，喝水的好處比你能想到的還要多很多！
3. 請不吝嗇地給予微笑與笑容
4. 有時候真的不需要對自己太過嚴格
5. 不需要去管別人怎麼看你，只要你沒有對不起自己！
6. 你不需要每次遇到爭執都要爭贏，學習接受與你不同的聲音吧！
7. 人生苦短，所以就別浪費時間在「討厭別人」上了吧！
8. 不好的就選擇遺忘，別去計較你partner過去的錯誤
9. 每天花10分鐘在安靜的地方，與自己獨處
10. 「Dream Big, Do Bigger」
11. 你的工作不會在你生病時關心你，但你朋友會！所以有空就打通電話給他們吧！
12. 請時常打個電話與愛你的家人們說說話
13. 給自己立個讀書計劃：「這個月的閱讀量要比上個月多！」
14. 花時間與小孩、老人相處，他們會帶給你意想不到的收獲！
15. 只有你才有權利決定你自己的幸福！
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