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不论你是一个职业玩家，还是一个娱乐玩家，健康总是非常重要的一个考虑因素，当然扑克也是一样，一定要考虑到相关的健康问题。
一方面，扑克对大脑有益并且在科学研究证明了这一点。
然而，扑克导致的极端焦虑可能是一把双刃剑。
适当的饮食和运动，在扑克和生活之间取得平衡，才是解决之道。
在这里，我们来谈谈介绍健康带来的好处，并解释一下为什么扑克最终对你有益。
扑克对大脑有益吗？
很多扑克爱好者同时也是某些领域的专家和精英人士都可以告诉你，扑克对大脑有益。
这是一款非常复杂且充满活力的游戏，同时需要专注，数学计算，心理分析以及面对不同对手调整等手段参与其中。
扑克是一种兼具智力和创造力的游戏，可以刺激大脑并促进思考。
根据曾与Liv Boeree和Chris Moorman等扑克大神合作的心理教练Stephen Simpson博士说，扑克有助于在大脑中创造新的神经通路。
随着这些途径的不断强化和增强，形成了称为髓磷脂的保护层。
髓鞘形成可使细胞更快地传递信息并处理更复杂的大脑过程，这对于健康的中枢神经系统至关重要。
因此，就像许多复杂的学习和强化过程一样，玩扑克对大脑确实有好处。
顺便说一句，训练有素的扑克玩家还正在培养耐心，纪律，专注和专注，以及情绪控制，所有这些技能都可能导致积极的生活变化。
在一家大型游戏公司的一项研究中，六名不同经验水平的扑克玩家被吸引到了一个EEG。他们在玩扑克游戏时，特别是在某些特定时刻（例如翻牌没有击中或加注时）的大脑信号得到了测量。
研究发现，与初学者相比，大神级别玩家更多地参与逻辑信息处理，并且对自己手牌质量不佳和扑克引起的波动的情感反应较少。
从神经学上讲，他们面对扑克场景的压力较小。
如果玩家可以将其作为一项一般技能来延续，那么这种情绪控制可能会在生活的其他方面带来好处。它甚至可以用来对抗最终破坏健康的因素——压力。
压力与健康
压力是一种人的生存本能，会引起体内多种反应。例如心律加快，呼吸加快和肌肉紧张。
当人类漫游大草原时，它对于逃避或击败掠食者非常有用。
在现代，它可以帮助我们过快的过马路，避免被货运卡车撞到。
当你需要找出对手的下注方式时，此时的压力则不那么有用，也不能在日常生活中发挥作用。
不幸的是，压力在现代社会与每一个人都如影随形，我们一直在承受这种压力。
压力对你来说非常不好。从免疫系统到心血管健康，它几乎可以减少人体各方面的功能。
如研究中的EEG扫描所示，至少在面对扑克情况时，而职业扑克玩家可以更好地控制自己的情绪状态。
同样，如果他们可以继续这项技能，并了解生活中事件得到一些统计差异并掌握生活中的节奏，那么他们很可能会适应如何处理压力，更少自己的压力等于更健康的生活。
所以打牌如人生，想通了打牌也就想通了人生。祝愿玩扑克的蜗牛扑克的读者伙伴们身体健康！天天上风期！
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