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1993年出生的董力当起了实习奶爸，带着2013年出生的“女儿”阿拉蕾到处“闯世界”，193cm和97cm形成了最萌身高差，击剑队的酷帅小鲜肉搭配上张口就能说能唱、满脸灿烂笑容的小小小妹子，形成了巨大的化学效应，瞬间击中了众多观众的心。初次见面，举手无措的表面下有大男孩温柔的心，懵懂的小脸背后是最暖心的小太阳，这位自言不太知道怎么去跟别人交流的Boy，在与“女儿”的相处的过程中，发现了自己许多的另一面，“其实我们是互相照顾啊。”
在拍摄的过程中，两人仿佛有着独特的小世界，对话时，董力平日里大大咧咧的大男孩语气立刻变成了贴心柔软的小爸爸，有点小感冒的阿拉蕾卧在董力的怀里，被逗得咯咯笑，全程高甜炸裂。在专访中，从原本微博粉丝4000多一下猛增粉至近500万的董力说话非常耿直：“说实话的确是有一点飘。因为一开始从一个很普通的运动员突然一下得到这么大的关注，我觉得是人的话都会有一点飘吧……”比起说漂亮话的不痛不痒，他的诚实与不自知的自我审视能让人迅速地喜欢上他，他老实得不怕招黑：“最近的话，人气比较高涨，心态有点浮躁。”但肯定地表示自己会继续在队内踏实训练。年轻直率，直接不掩饰，也不意图表现得老成，却想得明白：“如果你被眼前这些所迷惑的话，很快地有很多人喜欢你，但（也）很快就有这么多人讨厌你。”面对这些变化，他的想法很传统：“所以我觉得既然得到那么多的关注，我就要把自己做得更完美，把不足的地方去改进。”
董大力的冷笑话
“不穿秋裤，因为我有‘毛裤’！”
南都娱乐：长得高除了感觉上面的空气新鲜点以外，还有什么感受？
董力：就是会给人一种很暖很有安全感的感觉，现在大家不都喜欢高个子男生嘛。
南都娱乐：穿秋裤吗？
董力：不穿，因为我有“毛裤”，我腿毛比较长（自己笑得停不下来）。
南都娱乐：几岁开始谈恋爱？
董力：这个我记不清了，那时候懵懂不知道怎么才算是谈恋爱，牵个手就算谈恋爱吗？哈哈哈……
南都娱乐：那什么时候第一次牵手？
董力：在某年某月的某一天，具体我也想不起来了，应该是少年时期吧（笑）。
南都娱乐：第一次喜欢女孩子是在什么时候？
董力：哈哈哈，喜欢女孩子？这个问题有点把我问住了呀（笑），你说的是哪种喜欢啊？懵懂朦胧的好感吗？具体第一次喜欢女孩子是什么时候真的记不清了（害羞脸）。
南都娱乐：你能接受的最大身高差是多少？
董力：我觉得不要矮于1.6米吧。
南都娱乐：你最害怕的动物是什么？
董力：虫子！就飞的那种，马蜂、蜜蜂啊我比较害怕。
南都娱乐：喜欢吃香菜吗？
董力：喜欢。
南都娱乐：豆腐花是吃咸的还是甜的？
董力：我只吃过咸的，上海好像咸的豆花比较多吧，但我比较爱吃甜食，不过豆花只吃过咸的。
南都娱乐：你觉得自己是一个比较闷骚的男孩子吗？
董力：不是啊，你觉得我会是吗？明骚易躲，暗箭难防，有没有听说过（又笑）。
从击剑队小鲜肉到实习奶爸
面对人气高涨，“自己也还没适应”
董力是很典型的90后大男孩，遇到好奇的事情立刻跑去研究：“哗，是这样吗？”拍封面时拍累了，就大叹一句：“好累啊！”选择穿哪件衣服都没关系，并不挑剔：“我都可以啊，你们定，让我穿什么我就穿什么。”但也有自己的小坚持：“这个裤子带子要放在外面才好看吧。”
“我真的不是特别自恋的人，我会觉得穿什么都一样，你要我穿白色T恤、黑色裤子我也会穿，其实关键是谁穿嘛，你把自己提升到穿一件白色T恤都能很帅，提升自己最重要。我也喜欢好看的衣服，这我也不可否认，但我又觉得没那么重要，而且懒得去打扮，你给我穿什么我就穿什么，我觉得我穿什么应该都不会难看（笑）。”
今年奥运会准备阶段时，击剑队中的多位帅哥小鲜肉被网友在微博上挖出，位列其中的董力开始被大众所关注，9月初，董力和队友孙伟去上了一次《快乐大本营》，热度又上了一个台阶。一直以来都有不少综艺找上门来邀请他参加，但他从来没想过《爸爸去哪儿》会出现在他眼前。在上次采访中，他表示自己“当时都震惊了”：“我想《爸爸去哪儿》这个节目找我是要做什么？我一开始以为是找我当孩子……难道节目变了吗？找那么大的孩子参加这个？”
他和阿拉蕾的父女搭配红了，萌遍了大江南北，他的粉丝量从4000多迅猛地增加到了近500万，虽然总量不算特别多，但却是在短短一个月内发生的变化，去到哪里都有粉丝尾随，接机送机送礼物做应援……他有点不适应，好像哪里都不能随心所欲地去了，“现在就是突然之间变化挺大的，一下子自己也还没适应过来嘛，就是从普通人成了一个现在很多人认识的阿拉蕾的爸爸，然后自己言行举止都要受到大众的关注和监督，就是很多双眼睛都要盯着你看吧，对自己的要求也更高一点。”
他暂时还没适应这么强烈袭来的关注度，只是董力从小也知道他总能比别的人获得更多的关注度，“说实话，我小时候在学校里面或者队伍里面受关注也挺多的，从小到大也算是在人群中比较显眼。”人气渐涨，但他觉得自身没什么变化：“我觉得只是通过这个节目让更多人认识我喜欢我，其实我自己本身还是没什么变化的。”
妈妈也开始担心他未来的道路选择，“我们家里也是普通家庭，突然得到这么大的关注，我妈其实挺担心我的，之后的道路怎么选择，继续体育呀还是有别的方向发展……其实我不想自己的家人被打扰到，但是这种好像又是没办法避免的。”他没有考虑当艺人的可能，“因为我毕竟是运动员出身嘛，你叫我去拍戏啊当个艺人的，我觉得目前来说还是不现实。只有说接《爸爸去哪儿》这种积极向上的综艺节目才可以接受，因为有这么多人喜欢我嘛，我肯定也要回报大家的喜欢。以后可能会定期地接一些阳光、积极向上的综艺节目或者公益活动，帮助更多的人，带给大家一些正能量吧。”
性格外冷内热
“运动员真的都很单纯”
年轻好看的男孩子总是会力图维持自己酷酷又帅帅的形象，董力也不例外。但他又是个有话就说的耿直Boy，情绪很难隐藏起来，笑是笑，难过是难过，不耐烦也是不耐烦。采访中，顺着话题延伸问了一句“你会哭吗”，原本以为他会说“我不会，我会压在心里”，可董力坦白：“其实我是一个挺爱哭的人，而且我忍不住说实话。”
他通常会为离别哭，“嗯，离别。因为我就觉得自己是一个感情特别脆弱的人，从小就是爸妈捧着长大的，挺脆弱的。情感一到那个点绷不住，完全绷不住，但没到那个点的时候，就还是很平静的。”他是独生子女，却不是骄纵不自知型，“这也是我妈妈说的，她没有把我宠坏。所以我自己很明白这一点，我哪里不足我会去改正。有些家里捧着的、溺爱的、什么都满足的小孩子性格特别不好，其实我家里面也对我什么都有，但我自己还是能控制住自己，为人啊什么的不是那种自私的人。”
他了解自己的成长环境，以及这个环境给自己带来的性格。例如他一直不是争强好胜的人，性子不野，算是很温和的比赛型选手，“我性格不属于争强好胜的那种性格，我就觉得随遇而安吧。”在很多的人的常识中，运动员骨子里就带有争强好胜的本色，但他摇摇头：“你所了解的那些运动员，应该都是那些拿了冠军的运动员吧，所以说我没有拿冠军啊（笑），我觉得（争强好胜）有好、有不好，但冠军毕竟只有一个，第二名、第三名、第四名你也应该去接受，我觉得不能只看冠军吧，其实每个人都有付出。”
他觉得自己很晚熟，“特别晚熟，人家在那儿谈恋爱呢，我什么都不懂（笑），平时就打打篮球玩玩游戏，其他什么都不懂。”“如果要说感觉到自己有点成熟了的话，那应该是去到国家队以后，20岁左右。”那时候他一个人去北京，虽然生活在国家队大院里，吃饭住宿由队里解决，“但还有不少事情是要自己去解决的，那时候刚进国家队，因为自己去北京生活，所以一切都不一样了。”
正如很多正处在20岁左右的大男孩一样，董力不是一个特别会表达感情的人，他的真，只能慢慢在细节中体会。他的语气有点急促：“我不算内敛，但对待感情上有时候不知道怎么去表达。就像上次采访的时候，他们让我说两句情话，我真的不知道该怎么说。其实我是一个特别触到点的人，就一触到我就会控制不住的人。就是一到那个点我就会控制不住，之前就会一直觉得没什么。”
面对阿拉蕾说要嫁给他
“她只是觉得结婚就可以一直住一起”
在稳定环境中长大的孩子，大多害怕别离。共有6站录制的《爸爸去哪儿》如今已经录到了第4站，还要两站就要结束拍摄，会为离别大哭的董力不太愿意谈论与阿拉蕾不久后的分别。“我们现在就不要谈论这么伤感的话题好吗？还挺舍不得的，我是想陪她长大的，但其实三四岁的小孩子不记事。说实话，我挺害怕她把我忘了，以后可能只会隐约记得有这么一个哥哥出现过……所以，以后我希望可以有规律地跟她固定视个频什么的，父女情的话我觉得是一辈子的，通过这个节目我是觉得多了个女儿的，不希望录完节目就真的什么都过去了。”
同样是实习奶爸的张伦硕评价董力：“我觉得他二十几岁就可以做到现在这样，而且对小女生真的是很温柔啊，这超乎我的想象。”阿拉蕾在上两期节目中直接跟她的董爸爸铿锵有力地表示：“我长大了，妈妈把我给嫁给你”，董力当时是懵逼的：“当时我以为我听错了，我就‘啊’，小孩子怎么会说出这种话。后来理解了，她是想跟我一直生活在一起，小孩子不明白结婚的意思，她以为爸爸妈妈嘛，结婚了就可以一直住在一起。其实她这样说，我觉得挺暖心的。”
《爸爸去哪儿》的导演周山很满意当时自己选董力来当实习奶爸的决定，“首先是我觉得他特别帅，选他的机缘很偶然，那会他刚好来上《大本营》，我们看到了。我跟他聊完之后，第一是觉得他的形象特别好，很积极健康阳光；第二是董力有很多正能量，他从小在体育队，他不了解当爸爸的感受，我们特别希望90后能参加到这个节目中，因为90后现在也陆续开始做爸爸了，90年的都26岁了。我们希望在这个层面上呈现父子相处的画面。”但刚开始第一期节目时，董力根本不知道如何照顾小孩子，他在爸爸妈妈、外公外婆的细心照顾下长大，“是被捧在手心里长大的，也是被围着长大的”，“从来没有接触过小孩子，说句实话，我自己也还是孩子……”因为不会帮阿拉蕾扎头发，甚至给她穿反了鞋子，董力闹了不少笑话，笨手笨脚地慢慢学习如何照顾一个小孩子，充满耐心与温柔。直到现在，我们在现场看到他熟练地为阿拉蕾扎了一个小辫。
“你什么时候学会扎头发的？”
“扎头发还不简单吗？我学一学就会了，哈哈。”
成为实习爸爸，对董力而言，改变特别大，“通过这个节目，我成长得飞快。因为之前都是别人照顾我嘛，现在也会照顾别人，也会为别人多考虑一些。”在节目中，我们看到他逐渐学会如何照顾阿拉蕾，殊不知，在董力口中，可爱活泼的阿拉蕾教会他许多东西，比如克服害羞、克服与陌生人交流的障碍，“她把我很多东西都带出来了，我跟不熟的人我比较害羞，不知道怎么去跟别人交流。像唱《秋裤歌》走秀，我怎么会走秀和唱秋裤歌呢，对不对？她一唱完，孩子都做了那我怎么样都得做了，要是平时我自己一个人做会很尴尬，真的是会进行不下去。”
在上节目之前，他有想过“到时上了节目会不会很傻啊”，他那会希望自己能带一个小女孩，“没想到还真的是让我带一个小女孩，这么可爱懂事的一个。”刚开始，他们像亲父女，没有客气讨好的距离，“跟我就像自己亲爸爸一样，小情绪小脾气都来了，有时候就跟我闹啊什么的。”大男孩和小萌娃，“说实话吧，其实我们也是互相照顾，阿拉蕾特别懂事特别鼓励我，跟她在一起我特别开心，我觉得就是缘分吧，两个人挺合的，相处起来没有什么困难。”
南都娱乐×董力
“之前谈恋爱的时候，跟女朋友在一起也没有这么会照顾人”
和阿拉蕾相处 “不能一味地宠着她”
南都娱乐：感觉你对阿拉蕾的语气是很特别的耐心宠爱，你跟别人说话都不会这样。
董力：这都被你发现了，其实我是第一次带孩子，觉得她特别好玩儿。其实我对她已经是……我平时性格绝对不是这样的，我是一个性格很急的人。带孩子的时候，我在尽我的努力去克制情绪，很温柔、很耐心去跟她讲一些道理。我对别人就“啊你该怎么样就怎么样”，对她就是“阿拉蕾，你这样不乖，不对，你应该怎样怎样”。
南都娱乐：在第二期、第三期节目里，有看到你对她很严厉的样子。
董力：那你还没看后面，后面我对她发脾气的还多呢。也不是发脾气，就是教育她，小孩子毕竟是孩子，懂事归懂事，但还是有些任性和不听话，你就得教育她。作为父亲，不能一味地宠着她，虽然是实习奶爸，但还是要尽到我的责任，孩子该教育还是得教育。
南都娱乐：如果她做错了一件事，你会有什么反应？
董力：后面几期节目都有这样的情况。我就把她单独抱出去，她说“不要”也把她抱出去，我说“你回家吧，你这样不乖我就送你回家”，先吓吓她，然后跟她讲道理，哭着哭着也就没什么了。
南都娱乐：嗯啊，你也是有两招。
董力：是她跟我熟了之后才敢跟我这样，前两期可听话了，熟了之后话都不听了，跟我就像自己亲爸爸一样，小情绪小脾气都来了，就跟我闹啊什么的。
南都娱乐：节目也展现了“暖心爸爸”这个特质，在之前知道自己有“暖”的特质吗？
董力：我真的一点都不知道，我都没有照顾过小孩子。
南都娱乐：也没有特别照顾过别人？
董力：从来没有过，因为之前谈恋爱的时候，跟女朋友在一起也没有这么会照顾人。但我发现我真的投入去做这个事情的时候，我自己也可以做到的。
南都娱乐：那这节目还是挖出了你很多的另一面。
董力：我做了很多自己不敢做的事，比如学会带孩子，而且认识那么多老师，得到那么多的帮助，还学到他们怎么教育孩子，我感觉带了阿拉蕾以后，我以后教育孩子肯定有自己的一套了，基本都会了，得心应手了。
南都娱乐：在节目里，你还做了什么自己不敢做的事情？
董力：多了，基本上节目里所有的项目我都是没玩过的，什么攀岩啊，跳那么高草垛啊，吃虫子啊，还有滑沙。
运动员的日常生活“小时候妈妈想培养一个绅士”
南都娱乐：在参加节目前，你的生活历练多吗？
董力：说实话，我跟其他的运动员一样，生活很简单，训练、睡觉、吃饭，有点类似军事化的管理，和外界有点隔断，只能通过网络来了解，其实运动员都真的很单纯的。
南都娱乐：那在学校里是怎样的？
董力：在学校里，击剑队就是一个单独的队伍，和其他学生是没有太多往来，我们就像是一个外来的集体，和别人是隔断的，生活、上课都是击剑队一个班的。
南都娱乐：击剑队的队员们会比谁身材好、谁肌肉好吗？
董力：这哪会（笑），我们是练击剑，也不是练健美的，不会比肌肉。
南都娱乐：那你们一般会比什么？
董力：谁游戏打得好吧（笑），其实我并不是网瘾少年，只是有时候消磨时间。
南都娱乐：是什么时候开始觉得自己会走运动员这条路？
董力：其实是这样的，我小时候练过游泳，那时候是为了强身健体，当时游得也不是特别好。当时游泳教练是击剑教练的老婆，很巧的一个关系。当时就觉得“哎？击剑，很高大上的一个项目”，就去学击剑了，后来我又去学了萨克斯。因为我妈对我的培养是想走高端路线，高大上的，哈哈，我估计她是这样想的啊，长大了回想一下觉得她应该是这样想的（笑）。
南都娱乐：是想培养一个绅士那种感觉吗？
董力：是是是。然后到了初中毕业，人生的小分水岭嘛。我妈就想让我去上海音乐学院或者是上海体工队练击剑，因为我自己性格比较好动，当时击剑也拿了点成绩，就选择了去训练。其实当时也不懂，青春期活泼好动，精力特别旺盛，就喜欢一些动的东西，特别调皮。
南都娱乐：那萨克斯现在还有练吗？
董力：说实话从初三之后就再也没有练过，不过现在再吹一下练一下的话，童子功还在的。
南都娱乐：没毕业前，在学校的生活基本是怎么样的？
董力：生活挺规律的，一般就是7点多起吧，吃个早饭休息一下9点钟开始训练，到11点半吃午餐，下午再训练。 睡觉时间我们定的是晚上10点半吧，有时候会晚睡一点，有时候我也会赖床什么的。教练有一句很经典的话，你几点睡睡多长时间不管你，只要你第二天能练得动，通宵都没人管你（笑）。
南都娱乐：感觉如果你是一位普通的大学生的话，会是那种泡在球场天天打球的男孩。
董力：会，肯定会啊，绝对是这种性格的。
南都娱乐：你是一个对自己外貌很认可的人吗？好多女生觉得你们击剑队的队员长得都好高好英俊，不少人可能是因为你的帅气才开始喜欢你的。
董力：其实我觉得外貌这东西是爹妈给的，没得选，而且男孩子也不应该以长得漂亮为帅，我觉得还是为人处事和气质比较重要吧，其实我也挺一般没什么特别的，就长得比别人高，我也不知道为什么那么多人喜欢我，我自己也挺莫名其妙的。
南都娱乐：大概你的耿直性格会让大家喜欢。
董力：好看的人太多了，有趣的灵魂太少了，我觉得有趣的灵魂比较重要，而且外表这东西会老的嘛，男人靠脸吃饭其实也是一个贬义词吧，还是要有点实力，有自己的东西和自己的想法。
外冷内热Boy“也是有点小孩子气”
南都娱乐：参加了节目之后，以一个爸爸的角度来看，你自己是一个怎样的孩子？
董力：特别难带，不听话捣蛋调皮，因为我听我妈也介绍过。
南都娱乐：小时候有做过什么让爸爸妈妈气急败坏的事情吗？
董力：就他们聊着聊着天，我可能一个拖鞋就飞过去了，没有原因，就调皮捣蛋。
南都娱乐：那会去邻居家调皮，上房揭瓦这种的吗？
董力：那倒不至于，我是属于那种跟熟的人比较玩得开，很不熟的人就不这样，我现在性格也是这样。
南都娱乐：那你觉得自己是比较内敛的男孩子吗？
董力：我不算内敛，但对待感情上有时候不知道怎么去表达。就像上次采访的时候他们让我说两句情话，我真的不知道该怎么说。其实只要一触到我的点，我就会控制不住爆发情绪，就是一到那个点我就会控制不住，之前就会一直觉得没什么。
南都娱乐：在节目里有触到点流泪的时候吗？
董力：目前为止好像还没有，在节目中有被感动过，但还不到流泪的程度。但现在有四站的感情了，我觉得有可能到分开的时候……我就不知道了，可能会哭吧……
南都娱乐：就是触到你的点的话，你还是会流泪的。
董力：对，其实我是一个挺爱哭的人，而且我忍不住说实话。
南都娱乐：但你一直在努力维持自己酷酷的样子啊。
董力：是的嘛，但我不是说了嘛，不到那个点，我是绝对不会有任何表现的，但是到了我就是那种收不住的（哭出来）。
南都娱乐：你以前都是被照顾的多？
董力：我是被捧在手心里长大的，也是被围着长大的。和爸爸妈妈、外公外婆住在一起，真的是在手心里长大的。
南都娱乐：但你很明白“自己被捧着长大”这一点，但有些人他会不懂。
董力：这也是我妈妈说的，她没有把我宠坏。所以我自己很明白这一点，我哪里不足我会去改正。有些家里捧着的、溺爱的、什么都满足的小孩子性格特别不好，其实我家里面也对我什么都有，但我自己还是能控制住自己，为人啊什么的不是那种自私的人。
南都娱乐：所以你是平时酷酷的，也会在家里闹点小情绪，但过后觉得自己错了会找人道歉的那种吗？
董力：一点都没错！因为我性格挺急的嘛，经常会有点小情绪，我把它发泄出来事后会想一想，觉得不对就去道歉，是我自己做得不对的话，就应该承认。
南都娱乐：你是一个完美主义者吗？
董力：人总会想做到完美，但是你经历了一些事情之后就会觉得总得有点遗憾，有时候有点遗憾才是完美，你要去学会接受一些失败和挫折。
南都娱乐：目前为止，你觉得自己最大的失败和挫折是什么？
董力：我之前受到的那些失败和挫折自己之后都可以弥补，所以不存在失败和挫折这个问题。因为我比较乐观，除了生死离别以外，有什么是不能克服的呢？本来就是要积极快乐地活着。
耿直Boy的直白“人家在那儿谈恋爱呢，我什么都不懂”
南都娱乐：你小时候是属于那种比较不会讲话、口舌比较笨拙的男孩子吗？
董力：是，你看我现在讲话都还是这样（笑）。
南都娱乐：那你会晚熟吗？
董力：晚熟，特别晚熟，人家在那儿谈恋爱呢，我什么都不懂（笑），平时就打打篮球玩玩游戏，其他什么都不懂。
南都娱乐：你是什么时候觉得自己褪去了稚气？
董力：进入到这个专业以后，如果要说感觉到自己有点成熟了的话，那应该是去到国家队以后，20岁左右，那时候刚进国家队，因为自己一个人去北京生活，所以一切都不一样了。
南都娱乐：你的衣服是不是都是妈妈或者家人帮你买得比较多？
董力：我去买衣服都会让我妈陪我一起去，她说可以我就再买，在买衣服上面我有一点依赖，我自己下不了主意，我觉得我穿哪件都挺好看的，因为身材还可以，腿长嘛，哈哈哈。
南都娱乐：你什么时候开始学会拾掇自己，比如你染的这个发？
董力：我应该是从北京离开的时候第一次染头的吧，之前一直没染过。
南都娱乐：那你是属于那种不太会拾掇自己的人吧？剪头发就去学校附近的发型屋随便剪剪。
董力：对，剪一次20块钱，无所谓的。（经纪人旁边插话：他办了张300块钱的卡，剪完几次之后跟我说，“姐，我要回上海队了，国家队集训结束了，那个卡给你了，还剩个100来吧。”然后我就跟他说，“别再被人忽悠着去办卡了！”大力很实在，真的很实在）我觉得网友们开心就好，我无所谓，因为我长什么样子也不是你来评论我，我觉得可以就可以了，人要活在自己的眼光里，别活在别人的看法里，如果对自己长相有自信的话，随便别人怎么拍都没关系。
未来计划随遇而安“按照这个步调走下去”
南都娱乐：你是从小自信心比较足的人吗？
董力：我还真不是，我还是挺自卑的，不是那种很自信的人，外在看上去很自信，内心还是有点自卑，其实也不是属于自卑，就是我不是那种过度自信的人，有时候说实话我内心没有什么底气，我一直没觉得自己有什么特别突出的地方，到现在还是挺莫名其妙我为什么火起来了（笑），你说吧，在《爸爸去哪儿》里我也没有任何作秀的成分，就只是过去照顾阿拉蕾而已，跟她在一起玩儿。
南都娱乐：那你底气不足的时候一般在什么情况下？
董力：不是说我有哪一块儿不足，就有时候总是觉得有点……我性格不属于争强好胜的那种性格，我就觉得随遇而安吧。
南都娱乐：你觉得现在处于一种怎么样的状态，比较有冲劲准备好再次出发还是比较有倦意的？
董力：说实话，比较疲倦，因为节目和训练两边要协调，我自己其实很久没有休息过，特别累。
南都娱乐：有没有觉得这是你面临的第一次有关事业的挑战？
董力：嗯对，其实是一个特别重要的选择，之后的路要怎么走，其中的利害关系自己要怎么选择，就我现在就把该做好的做好就可以了，不要管太多东西，走一步算一步吧，船到桥头自然直，随遇而安吧，老天爷会给我指引的，该做什么不该做什么。
南都娱乐：有没有隐约感觉到自己在蜕变在进入一个转折期？
董力：有，就好像谁会想到我会去参加里约奥运会然后还会在网络上爆红呢？之后一步一步的，机缘巧合之下参加《爸爸去哪儿》，这些其实都是冥冥之中在安排的一些事情，我现在就按照这个步伐继续走下去。
南都娱乐：现在这么多人关注着你，会不会觉得有点不适应？
董力：怎么说呢，我还是保持原本的心吧，不浮躁、不骄傲，做我自己原本该做的事情，选择一下适合自己的道路，去做一些选择，从那方向去努力。网上的话，有很多的网络暴力和水军什么的，我觉得他们对我的批评之类的话，对的我会去改正，不对的我会做自己认为对的事情就可以了。
南都娱乐：训练上有什么目标？
董力：尽力打好每项比赛，对得起自己的努力，对得起粉丝和大家的支持和喜欢。
南都娱乐：现在网友好像会有一种观念，运动员要像田亮、刘璇那样拿了冠军之后才可以自由地选择以后的道路，你怎么看待这种现象？
董力：我觉得不应该是这样的，因为每个人的运动生涯、运动成绩都是不能确定的，因为不可能每个人都拿奥运冠军嘛，冠军只有一个。就算你拿第二名，也是值得尊敬的，体育它只是一个精神，运动员退役之后转型其实挺单调的，只能当教练或者是老师。我觉得有别的机会的话，而且运动员条件都很好，可以当模特之类的，完全就是可以当艺人的。像有些人会说“啊你看你一出名了就去参加综艺节目”，但我觉得这有什么不好的呢。
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