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开心、悲伤、愤怒是我们最直接的情绪表现，不过我们要说的并不是这些心情。作为牌手经常都会出现各种情绪，因此很容易导致情绪失控(On Tilt)。如果你在牌桌上情绪失控后果可想而知，因此控制是每一个德州扑克玩家在学习技术过程中的一门必修课程。“事出必有因”找出让你失控的原因才是让我们更好控制情绪：
1、 身心状态不佳
打牌其实也是一个体力活，特别是在一些长时间的锦标赛中。也许是因为睡眠不足、白天工作劳累、或者是生活的一些琐碎事情这样的负面因素都是会影响到你的发挥。
2、 心急大意
心急大意导致吃亏后是最容易引起情绪波动的，在牌桌上找到鱼我们会很想从他们身上盈利，而在欲望的侵蚀下就会影响到情绪。或者是因为鱼打得顺后导致自己变得膨胀，因此打得轻敌和注意力不集中。
3、对手的连续好运
在拿到好牌时连续的被对手用弱牌击败，这个是你就会很容易上头，觉得对方凭什么每把都用一些垃圾牌拼过自己，而后变得打法激进完全没有策略性。
4、害怕输钱
打扑克不能总是你在赢钱，不要因为一时输钱而让你变得畏手畏脚，谁都希望能赢钱，失败了就要勇敢面对。
5、连续几天的下风期
在遇到连续的下风期时，还多人就会抱怨自己运气不好，过多的抱怨加上连续的失败，就会让你脑海的阴影越来越大。
6、有实力时过度追求胜利
在我们有了一定实力时，玩家就很容易出现我每天都必须要赢钱，觉得自己现在就是无敌。出现这样的心态一旦被一些鱼玩家打败了你，你容易就会变得激进。Phil Hellmuth就有过这样觉得自己必胜的情绪失控。
7、被挑衅激怒
受到对手的言语挑衅后你一旦记恨于心就很容易出现在下注时的斗气行为。另外还有因为对手一些行为而导致的情绪波动，像本届WSOP中William Kassouf的牌桌垃圾话，不得不说当时不是职业牌手也因此情绪无法完全自控。
8、输钱和的最后一波
这是每一个赌徒的心理写照，为了赢回输掉的钱你打的更加的激进，玩牌的时间也越来越久，甚至为了更快赢回本越级打高额桌，但结果大家可想而知。
玩好德州扑克不仅要有好的技术策略，你还要有一颗“大心脏”让你在任何状况心都冷静下来避免在牌桌上出现情绪失控。德扑之路非常漫长，一路过来我们可能还会遇到更多让人情绪失控的原因，想要成为一个优秀的牌手那我们一定要学会控制它们。
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