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Jonathan Little谈扑克：如何消解失望情绪
当你参加重要赛事时，许多时候你会发现尽管自己一度很有机会争夺冠军，但最终没有闯入决赛桌。当你从具有高胜率到一无所获时，你的头脑中开始有一些疯狂的想法。我将带你走进我的世界，告诉你在这种情况发生时我为了保持清醒会怎么做。
我最近遇到过两次这样的情况。一次发生在Foxwoods世界扑克总决赛，我打进了一个500美元买入锦标赛的决赛桌，比赛只剩六名选手时，我用JJ全压对抗QJ，转牌是Q，我遗憾出局，只拿到5888美元奖金。总的说来，收益还不错，但远非我想要的结果。
几天后，我又打进了1万美元买入世界扑克巡回赛主赛事的八人决赛桌。我约有平均数量的筹码，用KK全压对抗AJ角逐一个60BB的底池。如果我赢了，我将很好的机会在决赛桌拿到好名次。遗憾的是，一张A在转牌圈发出，我输到只剩8BB筹码，随后在一个标准的按钮位置全压对决中出局。我最终拿到了约54000美元奖金。在这两种情况中，我都有很高的胜率，但因为一张转牌只拿到一小笔奖金。尽管一共拿到了约6万美元奖金，我对这个结果很不满意。虽然你无法改变比赛结果，但你可以控制你对结果的反应。
当你仍然在牌桌上时，你必须保持冷静，特别是你面前仍有筹码时。责怪对手、荷官或上天对你没有任何好处。这样做只会让你看起来像个傻瓜。当你用具有70%胜率的牌全压时，你必须意识到自己并非百战百胜。当你用70%胜率的牌全压时，你将在30%的时候输光筹码。如果你无法接受这个结果，扑克很可能不适合你。
当我遗憾出局时，我尽可能使自己当天过得很舒服。在被淘汰的那两天，我都去David Burke’s Prime（有名的西餐店）进餐。我点了一杯红酒和一些可口的食物。我还用自己的iPad看了几小时的电视，帮助我不去思考扑克。当我从主赛事出局时，我花了很多时间在健身房健身，然后去水疗馆做了一次按摩。虽然我迅速摆脱了在重要赛事中失利的沮丧，但许多人在经历一个愉快而放松的夜晚后也很难去回想自己的惨败。
需要指出的是，我认为你在经历惨败后应该避免去打牌或赌博。当然，你可能会偶尔赢钱，但我可以打赌，在重大赛事遗憾出局后，普通牌手在接下来的12个小时通常是赌场的大输家。最好的做法是避免去赌博，并找一些其他消磨时间的事情去做。虽然那些事情不是打发时间的最刺激方式，特别是如果你喜欢刺激，但那长期而言会为你省下很多钱。在你考虑成为一名出色的牌手之前，你应该知道那是你为了控制负面情绪必须去做的事情，因为扑克并非单单牌桌上的输赢。
值得最后指出的是，当你以一种糟糕的方式出局时，你不必太过自责。我最近在某个比赛中因为一手牌打得很糟糕而出局。因为计算错误，我得出了错误的结论，使我在一个年度最重要赛事的泡沫圈出局。虽然我肯定对这个结果感到失望，但我从错误中得到了教训，然后放下包袱继续前进。下次我遇到类似的情况时，我将做出最优决策，这才是真正重要的事情。只要你从错误中汲取教训，并不再重犯，被淘汰（即使以一种极糟糕的方式）并不是那么糟糕。
将来你还要打许多比赛。让糟糕的一天影响你接下来一个月的情绪只会让你痛苦。沉浸在痛苦中是一种真正的灾难，因为扑克应该是一项让你感到快乐，使你的生活更充实的活动。
作者简介：
Jonathan Little是一名扑克全才，除了是一名优秀的职业牌手，还从事扑克教练、作家、赛事评论员等工作。Jonathan曾两次获得WPT巡回赛冠军，锦标赛赢利超过660万美元。每周Jonathan都会在自己的博客（JonathanLittlePoker.com）发表技术性文章。目前Jonathan是扑克媒体CardPlayer.com和PokerNews.com的专栏作者。
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